出發西藏前才病, 十分無奈, 幸好有團隊一切已安排妥當, 只要想怎樣令身體的不適減到最低。
每事「慢」及小心飲食就是。
行程先經過西寧及格爾木, 亦是行程賣點。
經過一晚的適應, 早上便往海拔三千的塔爾寺
塔爾寺始建於明代嘉靖三十九年（1560年），是藏傳佛教格魯派(黃教)六大寺院之一，是格魯派創始人宗喀巴的誕生地。據說這裡藏經豐富, 僧侶眾多, 儀規嚴謹。
門前遊人很多, 亦甚多攤檔, 還好是晨早的關係, 環境不算太嘈雜
西藏寺院很典型的顏色及裝飾
想拍一張純景的照片十分困難, 因拍者拍完也不走開……終於放棄了
不少信眾在五體投地參拜
無論信奉與否, 遊人都少不免入鄉隨俗的要試一下, 當然方向不能錯, 會有人罵的
遠處的金頂建築
寺院十分大, 走一圈都要不少時間, 由於已經開始走散, 大家都各自拍攝
西藏見到烏鴉, 你會想到什麼?
導遊問有沒有人有興趣的酥油花? 沒有的就略過算了, 那當然要去看下啦
酥油花, 就是用酥油雕塑而成的, 難度甚高, 不過在西藏, 當然有很多可能呢
酥油花是一種油塑工藝技術。它以酥油為主要原料，酥油是青藏髙原藏族等牧民的奶油類食物。它是牛奶反覆攪拌（俗稱打酥油）後形成的黃白色的油脂。這種油脂在常溫時呈凝固狀，可塑性強。用酥油所塑造的工藝品，具有形象逼真，色彩鮮麗等特點。(網上資料)
匆匆見到一群喇嘛, 有點手忙腳亂
午飯後就往青海湖進發, 途經日月山, 昔日文成公主嫁入西藏的交接點。
此時下起雨來, 更顯蒼茫
經過倒淌河
倒淌河，發源於日月山西麓的察汗草原。海拔約3300米，全長約40多公里，地處青藏、青康公路交會點，為通往德令哈市、格爾木市和青南地區的交通要衝。鄉境北部有省級文物保護單位黑城子古城、察汗城遺址。倒淌河東距西寧102公里，原是一條東流入黃河的外流河，後因日月山隆起河水向西注入青海湖畔的措果（耳海），因眾河皆東流，唯此河獨向西淌，故名倒淌河。(網上資料)
傳說中又有謂文成公主進藏，經過此地，灑淚成河的故事
煙雨迷濛, 似為美人垂淚!
