朋友仔話想去睇宮崎駿展
約左一齊係沙田午餐
其中一個朋友話屋企有好多罐吞拿魚
不如尼個簡單野餐
好..野餐我最like..又平,又好玩,又可以比我煮吓野
野餐帶乜野食好呢...上網睇下
大家不外乎三文治,魚旦燒賣,鹵水雞翼,菠蘿腸仔
帶吞拿魚既朋友負責三文治
另一唔下廚既朋友負責水果零食
咁我就自然係負責蔬菜同肉類啦
野餐,當然唔會食熱辣辣既野,去到都凍啦
咁不如整凍食既野啦
但又要諗埋食物當日朝早整,唔可以太煩覆喎
所以我諗左以下兩款
一個係凍菠菜
只係水加小許鹽油煮熟菠菜,剪細,
加埋我係沖繩帶返尼既即食醃制海帶絲
攪勻左,壓成小圓球,加啲芝麻係面就攪掂,再附上芝麻醬
出發前,用保冷袋加包冰種,去到食個時啲菜仲係凍冰冰,
係熱屎辣辣無晒胃口既時候,佢真係一個開胃菜呢
去到我叫啲小朋友食菜先,佢地個個都唔太願意,
但食過就個個都再添食呢...
另一個就係蜜糖焗雞搥
早一晚先醃好,第二朝拎出尼煎香
搽上蜜糖,再放入200度焗爐焗熟就完成
包上鍚紙放便大家拎住食
食飽就出發去博物館
不過真係如我所料啦,買入場票條龍打幾轉蛇餅
我地帶住咁多小朋友,無能力排啦
改左去兒童探知館玩下算了
