探險家成就

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  • Scorpio
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第18059名
  • 九型人格~你係邊...

    作者:Scorpio      發表日期:2006-11-18

    由第四型(幾年前網上玩左幾次)變左第七型(早幾玩跟本書玩左180題)以前玩過幾次都係第四型,朋友估我都係一估就估四型。以為自己好典型,不過近來再睇過D分析又覺得...
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  • 思想體檢大測試

    作者:Scorpio      發表日期:2006-11-18

    蠍的思想體檢報告魅力(Charisma):7待人氣度與手腕理性(Senses):5歸納與推論的邏輯概念感性(Sensibility):6情感與美感的靈敏度深度(...
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  • 減肥日誌 ~ 20061118...

    作者:Scorpio      發表日期:2006-11-18

    115.4lbs,52.4kg,17.4%(都未食就重左==尋晚都唔係食好多je…冇飽死返黎已經好叻)早餐:五青汁、花生醬麥方包多士x2午餐:乳酪+橙運動:急行...
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  • 食突10400kcal- 3磅...

    作者:Scorpio      發表日期:2006-11-18

    話說我暴食左2星期,體重變化不大但多左大約3磅脂肪,本來都好懷疑,不過當我回顧返自己食左d咩,就明白晒喇28/10-13/11食過既肥野如下,(另外仲有D五青汁...
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  • 減肥日誌 ~ 20061117...

    作者:Scorpio      發表日期:2006-11-18

    今日再用個手握式測脂器,比星期一低左1.15=>24.2%,比屋企check高成7%有多!!有冇差咁遠呀~~~之前都係差開4-5%咋喎...24.2唔多開心.....
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  • 減肥日誌 ~ 20061116...

    作者:Scorpio      發表日期:2006-11-16

    114.6lbs/52kg,17.1%fat早餐:五青汁、花生醬多士一片小食:加拿蘋果午餐:乳酪+橙x2小食:梳打餅、什果一杯(學生的大作^^)晚餐(6點幾):...
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  • 美容瘦身薑湯

    作者:Scorpio      發表日期:2006-11-16

    做法:1.約十公克的薑磨成糊狀。2.把薑糊放入玻璃杯裡。3.注入滾燙的熱開水。4.加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。5.男女老少都適合飲用。(老薑切片或拍碎煮黑糖功效一...
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  • 蒜頭的益處

    作者:Scorpio      發表日期:2006-11-16

    我減肥就會用黎煮瓜菜今晚就用水代油煮左翠玉瓜,爆開蒜粒,加翠玉瓜,之後調味,煮一陣攪掂~蒜頭含量知多少營養師表示,蒜頭主要為碳水化合物,不含膽固醇,同時脂肪含量...
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  • 同事話我精神差

    作者:Scorpio      發表日期:2006-11-15

    之前都有另一個話我好憔悴,叫我唔好再減(當時我食滯左…屙左幾次…==)大家都知我減肥,今日呢個係見我食緊通粉麥皮時同我講,話精神最緊要,佢前日都話過我個樣好似好...
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  • 減肥日誌 ~ 20061115...

    作者:Scorpio      發表日期:2006-11-15

    52.3kg,115.4lbs,17.4%fat早餐:五青汁、花生醬方包一片午餐:富士蘋果、麥皮通粉小食:雪梨、橙、花生醬方包一片晚餐:灼西蘭花、蒸豆腐 ===...
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