探險家成就

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  • mrsakwok
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第6名
  • 拉筋保健法

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-11-25

    從網上得來的好東西(包括附圖),值得與人分享拉筋---最好的保健法之一(摘自--醫行天下)筋縮可導致人體的各種疾病,如頸椎痛、腰背痛、不能彎腰、腿痛麻痺、不能蹲...
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  • 峇里的日落 2010

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-11-20

    KutaBeach入口處KutaBeach的沙灘上人山人海,反而海裏的滑浪者只得寥寥數人,大概大家都知道日落在即吧!一群一群的遊人,即使看得出是印尼人,他們該也...
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  • 保護脊椎運動

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-11-18

    都是從網上得來的好東西(包括附圖),值得與人分享Computer&DeskStretches (byEnvironmentalHealth&Safety)App...
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  • 青青島

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-11-11

    因為搬家,本不打算跟來青島,但新屋的事叫人疲累,實在有擺脫逃離的需要,所以,即使沒有旅行的準備,也貿然踏上了征途。落腳的酒店距離機場只有十分鐘車程,但往市區嘛,...
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