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  • mrsakwok
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第6名
  • 早上的第一杯

    作者:mrsakwok      發表日期:2014-01-16

    都是網上得來的好東西 (包括附圖),中看的,不妨多來走走! 清晨第一杯你喝對了嗎?很多人都知道,起床後空腹喝下第一杯水有益健康;但是,這一杯水該怎麼喝才正確?白...
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  • 風熱喉痛中醫食療

    作者:mrsakwok      發表日期:2014-01-15

    都是從網上得到的資訊,不妨一試!雪梨蜜加羅漢果茶天氣乍暖還寒,加上流感肆虐,耳邊KAM-KAM聲不停。喉痛來勢急,咽紅赤痛難當,應該是風熱喉痛的症狀了。風熱喉痛...
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  • 拉筋保健法

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-11-25

    從網上得來的好東西(包括附圖),值得與人分享拉筋---最好的保健法之一(摘自--醫行天下)筋縮可導致人體的各種疾病,如頸椎痛、腰背痛、不能彎腰、腿痛麻痺、不能蹲...
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  • 保護脊椎運動

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-11-18

    都是從網上得來的好東西(包括附圖),值得與人分享Computer&DeskStretches (byEnvironmentalHealth&Safety)App...
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  • 女士多做小指運動

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-09-27

    也是從網上得來的好東西,值得與人分享!小指經絡連結到卵巢、子宮,刺激它可以規律經期,強化婦科器官。感謝mrsakwok提供以上資料mrsakwok的個人日誌:w...
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  • 鹹檸檬

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-01-06

    病了差不多個星期,這兩天更越咳越厲害,連嗓音都變了。吃早餐時,快餐店相熟的伙計見我嗓音難聽,勸我吃午餐時轉喝熱檸檬水,但不要加糖,改加鹽,很有療效的。突然記起未...
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