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  • 健身應該遵循的原則

    作者:adishheart      發表日期:2021-08-04

    1、集中注意力無論是在運動中還是在日常生活中,注意都是非常重要的。一些健身人士在運動時根本問題沒有進行集中學習注意力,心思全飛走了。如果在這種發展情況下可以進行...
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adishheart
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