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  • Kanis
  • 新晉探險員
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第245名
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  • 《花膠響螺陳腎煲竹絲雞湯》

    作者：Kanis      發表日期：2015-05-04

    母親節將到了！除了送花送禮物的表示外，我們也可以花點心思時間，親手製造一點心意品送給摯愛的母親，甚至是親手為她烹調一道美食或是煲燉一壺滋補靚湯，這也是表達心意的...
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  • 《2015 日本...

    作者：Kanis      發表日期：2015-09-21

    承接上一篇的日本関西綫九天自由旅程“大阪=〉京都=〉奈良=〉白濱=〉和歌山=〉大阪”，http://kanislifesharing.blogspot.com/...
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  • 《南乳黑椒雞翼》

    作者：Kanis      發表日期：2015-06-30

    最近看到一班網友興致勃勃談起煮理[南乳雞翼]，於是也來湊湊熱鬧。今次不煎也不炸，選擇了用光波煮理；同時亦抽起部分利用焗爐烘焙。最後發覺，用光波煮理的效果更均勻甘...
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  • 《 自製黑蒜 》

    作者：Kanis      發表日期：2015-01-09

    [黑蒜]...相信有很多人對它都已經不會陌生，甚至吃過或者自己製造過。早陣子興起一陣熱潮，大家都聼聞黑蒜的功效及健康價值相當高，而一般在外售賣日本製或臺灣製的黑...
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  • 《利用雪條棒及酒塞製作文具座或...

    作者：Kanis      發表日期：2015-07-05

    最近一直很忙，一旦有空餘時間，都希望可以將營養學的知識學以致用。所以比較多專注在煮理健康飲食及設計營養餐單。其他小手作都以簡單速成爲主。由於今次[環保DIY手作...
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  • 《黑木耳龍筋涼拌》

    作者：Kanis      發表日期：2015-03-14

    早幾天無意中看到嚴浩先生介紹一個簡單又健康的〈黑木耳涼拌菜〉，當中材料及做法正正非常合我個人喜好。於是立刻在家就地取材，再加入龍筋，按自己喜愛的份量調教，只需花...
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  • 《自製環保酵素清潔劑》

    作者：Kanis      發表日期：2015-07-01

    今日想同大家分享如何能將廢物變成家居小寶藏？早前曾跟大家分享過一些自製水果酵素的製作方法及效用。其實，在製作健康養生飲用酵素的同時，也製作了一些環保酵素。終於好...
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  • 《 雙菇龍筋炆鵝掌 》

    作者：Kanis      發表日期：2015-01-22

    早幾日途經凍肉批發公司，發現有售[波蘭鵝掌]，相比一般鴨掌大很多。於是買回來再做一個膠質豐富的......《雙菇龍筋炆鵝掌》，尤其適合秋冬天進食。如果大家容易出...
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  • 《 足料蘿蔔糕 》

    作者：Kanis      發表日期：2015-01-25

    農曆新年快到了！[糕點]是其中少不了的賀年食品......只要用上合適的分量按步製作，效果絕不遜色於在外售賣的。而且，自家製的自然份外健康，材料亦可份外豐富。先...
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  • 《椰汁香芒黑糖黑糯米》

    作者：Kanis      發表日期：2015-06-29

    又來甜品推介的時候了。一直都很喜歡這道泰國甜品~《椰汁香芒黑糖黑糯米》，美味又有營養，過往亦曾經分享過。但今次改用了更健康的有機黑糖蜜，與黑糯米的味道配搭很相宜...
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Kanis
新晉探險員
簡介：用心感受生活，用愛感動生命.........

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