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  • erybody
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  • 我如何開始健康購物?

    作者:erybody      發表日期:2023-05-06

    我如何開始健康購物?9個雜貨店購物小貼士做好準備。...首先購買商店的外部過道;蔬菜、水果、全穀物、乳製品、魚和瘦肉等新鮮食物通常都存放在這裡。...閱讀營養成...
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  • 為什麼不應該同時服用B12和葉...

    作者:erybody      發表日期:2023-05-18

    為什麼不應該同時服用B12和葉酸?但當這些B族維他命一起服用時,它們可能會相互作用.你每天補充的葉酸不應超過1000微克.除此之外,還會導致維他命B12缺乏的症...
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erybody
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