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為什麼不應該同時服用B12和葉...
作者：erybody 發表日期：2023-05-18

為什麼不應該同時服用B12和葉酸?但當這些B族維他命一起服用時,它們可能會相互作用.你每天補充的葉酸不應超過1000微克.除此之外,還會導致維他命B12缺乏的症...
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我如何開始健康購物？
作者：erybody 發表日期：2023-05-06

我如何開始健康購物？9個雜貨店購物小貼士做好準備。...首先購買商店的外部過道；蔬菜、水果、全穀物、乳製品、魚和瘦肉等新鮮食物通常都存放在這裡。...閱讀營養成...
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