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回到跑道上

由 happyrunner 於 2012-09-27 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 360

分類：跑步；地區：跑馬地

星期四，回到跑馬地的跑道上。入秋的氣溫，變成最好的幫手。把注意力都放在呼吸上，兩個5k，分別跑了22’49和22’34。

跑前吃了一個薯蓉，飽飽的去跑，特別有力。

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感謝 happyrunner 提供以上資料

happyrunner的網誌: http://happyrunnerstory.blogspot.hk/

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happyrunner

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