探險家成就

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  • happyrunner
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第4241名
  • 跑完步先落雨,吹漲

    作者:happyrunner      發表日期:2015-05-30

    在家附近跑了八圈當長課。夏天跑步,最吹漲就是跑完才落雨。身水身汗,每次跑完都像游完水一樣。夏天沒什麽比賽,就輕輕鬆鬆的每周一次長課,平時去一下健身室,再有有時間...
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  • 諸事不順

    作者:happyrunner      發表日期:2015-05-18

    上個星期,很難得的在辦公室吃到蓮霧。在臺灣騎單車時,最喜歡就是吃這種水果,又便宜又解渴。更好的是,其他同事對蓮霧沒什麽興趣,拿了好幾個吃了幾天,又省回幾天買水果...
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  • 熱,還是要跑

    作者:happyrunner      發表日期:2015-05-09

    今年的夏天,好像已經提早來臨。近日練跑,都是汗流浹背。三十度的星期六,今天跑港島徑一至四段,喝光來兩瓶700ml的水,吃了一條energybar,一條soyjo...
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  • Wings For Life ...

    作者:happyrunner      發表日期:2015-05-04

    第一次到日本比賽,跑得不好之餘,交通住宿還要搞得一團糟。出發前一天的晚上,給蚊子搞得一夜沒睡好。精神不好加上吃得太飽,坐那三個小時的飛機肚子撐住很辛苦。晚上到了...
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happyrunner
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