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腰果木瓜湯

由 EEChan 於 2015-10-03 00:51:58 發表 | 累積瀏覽 2432

分類：湯水

腰果木瓜湯

雖是素湯

但營養與味道

都不下於肉湯

材料

木瓜南瓜眉豆生熟薏米腰果

這個配搭

煲出來的湯又香又甜

兒子也大讚

但因腰果熱量高

每次不宜吃得太多

網上資料:

腰果是我們日常生活中非常常見的一種干果類食物，含有較高的熱量，其熱量來源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質，營養價值非常高。經常食用腰果有強身健體、提高機體抗病能力等作用，好處多多。

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攻略日期：N/A

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共0人比"掂"

林公子於2015-10-03 02:16:01 留言
好味
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No.1

艾華斯於2015-10-03 10:53:18 留言
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No.2

EEChan 於2015-10-03 11:47:31 留言
原文由林公子於 2015-10-03 02:16:01 發表
好味

好好飲架~
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No.3

EEChan 於2015-10-03 11:49:56 留言
原文由艾華斯於 2015-10-03 10:53:18 發表

好味道~
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No.4

戀吃車媽媽於2015-10-03 13:05:37 留言
腰果煲湯好甜
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No.5

EEChan 於2015-10-03 13:11:18 留言
原文由戀吃車媽媽於 2015-10-03 13:05:37 發表
腰果煲湯好甜

腰果煲湯可代替肉.
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No.6

stellaluk 於2015-10-03 15:55:33 留言
很清潤的湯水！
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No.7

EEChan 於2015-10-03 16:06:23 留言
原文由 stellaluk 於 2015-10-03 15:55:33 發表
很清潤的湯水！

而且都幾好味~
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No.8

卷一廚房於2015-10-04 13:01:45 留言
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No.9

EEChan 於2015-10-04 13:07:01 留言
原文由卷一廚房於 2015-10-04 13:01:45 發表
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No.10

EEChan

探險王

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