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第3名
  • 粟米粒豆腐羮(素食)

    作者:EEChan      發表日期:2024-03-01

     今回又是素食餐家有盒日產豆腐冰箱有粟米粒就做個粟米粒豆腐羮加點雜菜粒及紫菜加隻蛋做獻只用鹽及一茶匙生抽不用其他調味清清地唔錯這個素菜經常做但每次做除了紹菜其他...
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  • 又是素食餐

    作者:EEChan      發表日期:2024-02-24

    又是素食餐早前買了一束紅菜頭有四個要分幾次煲湯 其實我有點怕這種紅所以好少買據說正宗羅宋湯是用紅菜頭做而不是用番茄紅菜頭雜菜素湯材料隨意我這個有紅菜頭椰菜西芹鹿...
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  • 蘿蔔糕配粥(素食)

    作者:EEChan      發表日期:2024-02-21

     突然想食粥適逢宅男在家食飯於是就煲素粥沒有什麼材料可用家中連咸蛋也沒有只好加粟米粒及腐竹清清地就算在印度舖買到蘿蔔於是又做底素蘿蔔今次做大大盤食不完就讓宅男帶...
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  • 素食+素蘿蔔糕

    作者:EEChan      發表日期:2024-01-22

     今天又是素食沙參玉竹素湯番茄煮蛋甜酸齋素炒雜菜在這裡難免燥熱食物所以煲沙參玉竹湯順便清清番茄煮蛋是家常菜這個素小炒今回加上西芹西蘭花及椰菜花大大碟的買到大條蘿...
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  • 五色素小炒

    作者:EEChan      發表日期:2024-01-19

     不同顏色有不同營養素食者要多吃不同顏色蔬菜我這碟五色素菜包括三色甜椒黑雲耳及硬豆腐蘑菇營養豐富及味道不錯先用蒜蓉起鑊再放黑雲耳及硬豆腐蘑菇加少許醬油膏兜炒一會...
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  • 週末素食

    作者:EEChan      發表日期:2023-12-25

    聖誕將近英國都有幾天長假今個週末也食素紹菜南乳齋材料隨意紹菜冬菇雲耳豆卜粉絲調味方面除了南乳加少許糖及鹽紫菜番茄雲菜湯蒜蓉炒椰菜仔本菇煮豆腐已經一段時間汲沒有煮...
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  • 素食日

    作者:EEChan      發表日期:2023-12-17

     是日又是素食餐日本咖哩煮雜菜材料隨意是次有番茄薯仔椰菜洋蔥甘荀西芹等用日本咖哩只是貪方便其實最好還是自製咖哩汁不過我懶同時怕麻煩邊豆菜甫炒蛋咸蛋紫菜湯油鹽水灼...
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  • 家庭日素食餐

    作者:EEChan      發表日期:2023-12-10

     週末是家庭日自然也是素食日今回煮了三餸一湯枝竹冬菇素湯材料枝竹冬菇紅蘿蔔粟米黑豆腰果紅棗還加一小片陳皮薯仔煮冬菇冬菇是煲完湯取出加入煮薯仔用醬油膏做調味料炒芙...
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  • 素食邊爐

    作者:EEChan      發表日期:2023-12-08

    天氣凍凍地冬天打邊爐最適合烚下烚下暖笠笠 今回是素食鍋這裡本地超市新鮮菇類幾乎單一是蘑菇只好加些乾菇類用了家中僅有的存貨最後鍋湯充滿菇菇香味變成美味素麵湯底
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  • 五色素食

    作者:EEChan      發表日期:2023-12-05

    這日素食餐粟米雜菜羮全用急凍蔬菜現在都非常接受這些急凍食品蘿蔔切條炒蛋 蘑菇雲耳炒三色椒這一餐有齊五色算是合符素食均衡營養
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