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EEChan
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攻略

素食日
作者：EEChan 發表日期：2023-03-10

寒冷天氣下今天吃素菜甫煎蛋素麻婆豆腐豆卜冬菇煮紹菜雜菌雜豆素湯今回用猴頭菇姬松茸菇鹿茸菇黑豆眉豆及腰果紅蘿蔔及粟米除了三菇是外援其他材料都不難買到今早起來隱若見...
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酸甜汁煮麵筋
作者：EEChan 發表日期：2023-03-03

今回又是素食餐冰箱有些少麵筋存貨用鮮茄酸甜汁煮吃起來比較醒胃今回又煲個猴頭菇雜豆素湯清炒西蘭花西芹焗素春卷及素咖喱角
69/8留言

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有營素食
作者：EEChan 發表日期：2023-02-28

有人突然來吃飯昨天剛好買了豆腐就用黃豆醬加豆卜煮豆腐這個餸拌飯吃也不錯其餘兩味紫菜番茄甘荀煎蛋湯還有蘑菇彩椒炒邊豆應該幾有營簡單的一餐今次在西超買這個日本豆腐...
88/9留言

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素食雜菜炒河
作者：EEChan 發表日期：2023-02-26

今天又食素不煮飯而煲粥用日本咖哩磚炒河粉這個泰國乾河粉不錯冰箱還有盒即焗即食素春卷順手焗半盒簡單的一餐
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花生眉豆枝竹素湯
作者：EEChan 發表日期：2023-02-05

買到枝竹又煲個枝竹湯材料枝竹冬菇髪菜花生眉豆紅蘿蔔粟米紅棗數粒薑一大片煲一個半小時便可豆卜煮紹菜油鹽水灼菠菜焗現成素咖哩角素春卷簡簡單單的素食
100/8留言

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豆腐釀豆卜
作者：EEChan 發表日期：2023-01-27

今回又講素食我記得很久之前因回答blog友提問也有講及宅男吃素向的原因不經不覺他已經吃了素超過十年時緣他看了太多有關動物的記錄片除了不想殺生同時也因環保開始時不...
85/8留言

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素食的一餐
作者：EEChan 發表日期：2023-01-14

昨天買來的春卷及咖喱角今日就即焗來吃第一次食的咖喱角不辣但有印度風味焗得脆脆好好味加上黃豆醬煮蘿蔔蒜蓉油鹽水灼菠菜姫松茸菇雜豆素湯素食的一餐
115/8留言

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豆類素食
作者：EEChan 發表日期：2023-01-06

吃素要多吃豆吸收蛋白質所以每次煲素湯都用雜豆煲豆類中黃豆黑豆鷹咀豆等蛋白質最豐富蔬菜豆類則低熱量高纖維以下這一餐也算是纖維及蛋白質俱備豆腐是黃豆做素湯有黑豆眉...
106/8留言

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除夕晚餐
作者：EEChan 發表日期：2023-01-04

素雜菜湯往日比較中式一點今回偏向西式多加了番茄蓉及茄膏最後還灑上黑椒粉翠玉瓜切條煎蛋另煮一碟冬菇紹菜齋因為只得三樣餸所以煮特別大碟平淡在家渡過除夕其實跟往年都差...
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素食餐
作者：EEChan 發表日期：2022-12-16

大約一個星期都會煲次素老火湯今回紅蘿蔔猴頭菇雜豆湯從超市Iceland買來的春卷今回焗素食餡料少了一點但還可以啦5英鎊有三盒每盒24條宅男覺得抵食呢炒蛋真看不...
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EEChan

探險王

簡介：平凡人做平凡事，但願活得自在。...

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18 湯水篇

1 湯水

8 麵點

16 蔬果

16 郊遊樂

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50 戲曲篇

30 節慶

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191 生活瑣事

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1072 素食篇

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